預(yù)防附睪炎6部曲

　　很多的男性患有了附睪炎后，會(huì)直接的影響男性的精子、精子質(zhì)量，從而威脅男性朋友的正常生育能力。同時(shí)，附睪炎還會(huì)誘發(fā)更多的感染疾病，對(duì)于男性日常生活以及工作造成不便。那么男性朋友如何去預(yù)防附睪炎？
 

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　　1、精神調(diào)理。為了避免男性附睪炎的影響，醫(yī)生建議男性朋友注意日常生活中的精神調(diào)理。平時(shí)，保持心情舒暢，勿過度勞累，同時(shí)，注意生活要有規(guī)律，避免過于勞累。

 

　　2、注意飲食健康。男性朋友的日常飲食，也是預(yù)防附睪炎的方法之一。醫(yī)生建議男性朋友，日常生活中要避免飲食過于辛辣、油膩，應(yīng)該改善飲食結(jié)構(gòu)，防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵(lì)少吃“紅色肉”(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃“白色肉”(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)，對(duì)預(yù)防前列腺增生、附睪炎的發(fā)生有一定的意義。

 

　　3、注意習(xí)慣。對(duì)于男性附睪炎的預(yù)防，醫(yī)生建議男性要潔身自好，避免不潔性生活;同時(shí)，日常生活中注意衛(wèi)生習(xí)慣等。

 

　　4、應(yīng)適當(dāng)參加體育活動(dòng)如氣功、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì)，防止感冒。

 

         5、生活要規(guī)律，切忌忍尿，保持大便通暢。

 

         6、患急性附睪炎時(shí)，不要進(jìn)行性生活。因附睪處于充血、水腫的炎性狀態(tài)，性交時(shí)陰莖廣泛充血，會(huì)加重附睪的腫脹，不利炎癥消退。一定要在附睪炎治愈之后，才能逐步開始性生活。
 

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【溫馨提示】：附睪炎嚴(yán)重危害男性健康，希望以上介紹可以給男性朋友帶來一定的幫助?。?！