如何預(yù)防尿路感染?。?/h1>
文章來源：汾陽市酒都醫(yī)院 文章分類：尿道炎
尿路感染本就給患者的生活帶來一定的影響，患者自身會(huì)不舒服，又癢又痛，還給夫妻性生活帶來麻煩、不方便
尿路感染本就給患者的生活帶來一定的影響，患者自身會(huì)不舒服，又癢又痛，還給夫妻性生活帶來麻煩、不方便，可尿路感染反復(fù)發(fā)作更是讓人苦惱。那么如何預(yù)防尿路感染反復(fù)發(fā)作呢?
百度十下，不如咨詢一下！??！
預(yù)防尿路感染反復(fù)發(fā)作需要做好以下工作：
1.生活要有規(guī)律。每天參加一些體育鍛煉，如打太極拳、慢跑步、散步等，以增加身體免疫力。如患有糖尿病、高血壓病、腎病等，應(yīng)積極治療。
2.平時(shí)要多喝水，以增加尿量。每天至少喝水1升(約兩大杯)，保持每天尿量在1.5-2升，以加強(qiáng)尿流的沖洗作用。
3.洗澡應(yīng)采取淋浴，或每晚堅(jiān)持清洗下體，必要時(shí)用一些高錳酸鉀清洗或坐浴(高錳酸鉀俗稱PP粉，其量的多少可根據(jù)盆內(nèi)水的顏色變成粉紅色為準(zhǔn))。每天更換內(nèi)褲。毛巾及內(nèi)褲好用沸水蒸煮消毒。同房后應(yīng)排尿一次，以排出尿道內(nèi)的細(xì)菌。
4.老年女性絕經(jīng)后體內(nèi)雌激素減少，容易引起尿路粘膜變薄，以及陰道PH值升高，局部抵抗力下降：而輸尿管等平滑肌張力下降又可引起排尿不暢等。故可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行雌激素替代療法，對(duì)預(yù)防尿路感染有一定的幫助。
5.飲食宜清淡。平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮瓜果、蔬菜等。
【溫馨提示】：希望各位為了身體健康，愛惜身體，保持良好的生活習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離每個(gè)人……
標(biāo)簽：尿路感染，反復(fù)發(fā)作
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文章內(nèi)容也只能是個(gè)大概，建議您花幾分鐘時(shí)間與在線醫(yī)生溝通，更加詳細(xì)地了解病情。
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