孕中期注意事項

　　懷孕中期注意事項有哪些?重醫(yī)生指出，由于胎兒在懷孕中期已經(jīng)基本成形，而且成長十分迅速，雖然已經(jīng)過了流產(chǎn)危險期，可是準(zhǔn)媽媽還是有很多事情需要注意。下面我們就一起來詳細的了解一下孕中期注意事項有哪些。

　　在懷孕中期，子宮變得越來越大，肚子會越來越凸出，腰部變得更沉重，平時動作也較為吃力，遲鈍。突出的腹部使重心前移。為了保持平衡，孕婦不得不挺起肚子走路，這會使孕婦的背部肌肉緊張程度加重而導(dǎo)致疼痛。同時，準(zhǔn)媽媽的乳房發(fā)育會比較快，外形飽滿，用力擠壓時還會有稀薄的乳汁流出，乳房上會出現(xiàn)一些暗紅色的妊娠紋。這些都是正?，F(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽們不必過于擔(dān)心。推薦閱讀：準(zhǔn)媽媽懷孕中期注意事項

　　在懷孕中期，胎兒的生長十分的迅速。頭部的毛發(fā)生長，耳，眼，鼻發(fā)育完全，五官清楚，手腳可以靈活的活動，因此，很多的準(zhǔn)媽媽在懷孕中期都能感覺到明顯的胎動。

　　1、定期做產(chǎn)檢：由于在懷孕中期，寶寶發(fā)育基本完全，五官清楚，準(zhǔn)媽媽可以在這個時期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，及時了解胎兒發(fā)育的情況，如果在檢查過程中出現(xiàn)了胎兒異常的情況，一定更要采取必要的措施。

　　2、增加營養(yǎng)：懷孕中期是寶寶發(fā)育迅速的時期，準(zhǔn)媽媽一定要注意增加營養(yǎng)，保證食物的質(zhì)量，為寶寶的發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。在這個時期，對生成胎兒的血、肉、骨骼起著重要作用的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)元素，需求量比平時要大很多。因此，準(zhǔn)媽媽在懷孕中期一定更要增加營養(yǎng)補充。

　　3、胎教：孕婦在懷孕5個月后，胎兒的已經(jīng)有了聽力，可以開始接受音樂胎教和語言胎教。懷孕6個月后，孕婦就比較能夠清楚的接觸到孩子的肢體了，所以女性朋友可以在這個時候可以進行撫摸胎教。懷孕中期是胎教的關(guān)鍵時期，準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱撕⒆幽軌蚵斆鹘】担欢ㄒ⒁膺M行胎教。推薦閱讀：懷孕中期見紅是怎么回事

　　通過以上的介紹，相信女性朋友對孕中期注意事項已經(jīng)有了一定的了解。希望準(zhǔn)媽媽們在懷孕中期一定要注意以上的幾點，讓胎兒在媽媽的肚子里能夠無憂無慮。