產(chǎn)后進補有哪些誤區(qū)

　　汾陽酒都醫(yī)院的醫(yī)生告訴新媽媽們，產(chǎn)后進補不要走進的誤區(qū)?，F(xiàn)在我國女性朋友在產(chǎn)后坐月子時，一般都有“兩個媽”照顧。這兩個媽就是婆婆和媽媽。而這兩位一定會用從老祖宗那里傳下來的方法來照顧剛生產(chǎn)完的新媽媽。但是老祖宗傳下來的這些方法都是正確的嗎，下面我們就聽聽醫(yī)生們是怎么說的。

　　產(chǎn)后進補有哪些誤區(qū)?

　　誤區(qū)一、多喝姜醋汁對身體有好處：姜醋汁對女性產(chǎn)后子宮的修復(fù)沒有益處，甚至還會影響修復(fù)過程。因為姜屬于刺激性食物，大量食用后血液循環(huán)就會加快。總喝姜醋汁的后果可能就是惡露不盡，并且盆腔也會出現(xiàn)感染。醫(yī)生說想要驅(qū)寒，可以用食補，但是要適當(dāng)。

　　誤區(qū)二、多喝雞湯能分泌更多的奶水：母乳是每位媽媽都想使用的哺乳方式，因為既不用花費高昂的奶粉費，也可以給孩子營養(yǎng)豐富的奶水。老一輩經(jīng)常說老母雞能下奶，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明母雞不但不能增加乳汁的分泌，反而還會造成回奶現(xiàn)象。所以這個說法也是錯的。

　　誤區(qū)三、剛生產(chǎn)完不能吃生冷食品：就算是蔬菜水果也不行：女性可以適當(dāng)?shù)谋苊馐秤蒙涫澄?，但是如果連水果也不吃就有些得不償失了，因為坐月子時如果不能注意補充水分或維生素是很容易患上便秘的。并且蔬菜和水果中富含維生素、礦物元素和膳食纖維，能促進胃腸功能恢復(fù)，增進食欲，可預(yù)防便秘。同時還有助于改善乳汁質(zhì)量，促進嬰兒健康。

　　女性剛生產(chǎn)完應(yīng)注意調(diào)理，使身體在短的時間內(nèi)恢復(fù)?，F(xiàn)在有很多老一輩的人都遵循著傳統(tǒng)的做月子方法，可這些卻不完全是正確的，所以女性更加應(yīng)該重視產(chǎn)后進補上面的注意事項，避免進入誤區(qū)，傷害到身體健康。