過度手淫主要的表現(xiàn)有哪些

　　過度手淫不僅嚴(yán)重的影響著患者的身體健康，還會造成患者自身感染上一些泌尿系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重時會產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，造成一種心理障礙的局面。因此，過度手淫應(yīng)該及時治療。不可以因為難以啟齒或者是害羞而不到醫(yī)院去治療，那么過度手淫表現(xiàn)在哪些方面呢?

　　過度手淫的表現(xiàn)有下面三個內(nèi)容：

　　1、會感染上各種泌尿生殖系疾病：慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。

　　2、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。

　　3、手淫后又造成一種精神負(fù)擔(dān)而難以自拔，特別是一些人發(fā)生手淫，會產(chǎn)生內(nèi)疚和自責(zé)心理，往往想要改正，可是在生理的自發(fā)沖動下又難以自制，從善的心愿又遭到挫折，導(dǎo)致精神上的損害。 >>>詳細(xì)治療過程點擊在線咨詢，與醫(yī)生一對一交流

　　那么既然過度手淫的危害這么大，那么過度手淫怎么辦呢?

　　首先呢，我們應(yīng)該積極防治過度手淫，因為如果恣意手淫，沉浸于色情，必然荒廢學(xué)業(yè)和事業(yè)，損傷身體，尤其是處于性發(fā)育成熟期的青少年心理狀態(tài)不穩(wěn)定，更要提高自我控制和自我約束的能力。

　　防治手淫關(guān)鍵在于以下幾點：

　　1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激。

　　2、注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。

　　3、對手淫要正確對待，以預(yù)防為主，應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法，加強精神文明建設(shè)和性教育，使注意力向德智體三方面全面發(fā)展，克服思想過于集中。>>>還有什么不明白的，與醫(yī)生一對一交流

　　4、對犯有手淫習(xí)慣的青少年，不宜嚴(yán)加指責(zé)，應(yīng)幫助他們，建立信心與決心戒除手淫，切不能用夸大、恐嚇的辦法，否則會加重他們的思想負(fù)擔(dān)。鼓勵男女參加社會活動，減少對異性的敏感，避免早戀。

　　5、要正確地對青少年進行性心理和性生理衛(wèi)生教育，使他們掌握有關(guān)性的基本知識，能夠正確地處理性緊張與性沖動。

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