男性如何告別過(guò)度手淫？

　　男性手淫易導(dǎo)致各種男科疾病，男性戒除手淫需要做到哪些來(lái)克制自身的沖動(dòng)，從而擁有健康的心理的同時(shí)還擁有健康的身體呢?一般來(lái)說(shuō)需要做到以下幾點(diǎn)，那么戰(zhàn)勝手淫導(dǎo)致的器質(zhì)性早泄不再是難事。

　　汾陽(yáng)酒都男科醫(yī)院醫(yī)生介紹，手淫過(guò)度應(yīng)做到以下幾個(gè)方面：

　　1、對(duì)手淫要正確對(duì)待，以預(yù)防為主，應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法，加強(qiáng)精神文明建設(shè)和性教育，使注意力向德智體三方面全面發(fā)展，克服思想過(guò)于集中。

　　2、注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過(guò)飽，睡眠時(shí)被褥不要過(guò)暖過(guò)重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢。鼓勵(lì)男女參加社會(huì)活動(dòng)，減少對(duì)異性的敏感，避免早戀。

　　3、對(duì)犯有手淫習(xí)慣的青少年，不宜嚴(yán)加指責(zé)，應(yīng)幫助他們，建立信心與決心戒除手淫，切不能用夸大、恐嚇的辦法，否則會(huì)加重他們的思想負(fù)擔(dān)。如有生殖系統(tǒng)炎癥，服用消炎藥等對(duì)癥治療，消除患者的不適。》》》怎么解除手淫呢？點(diǎn)此看醫(yī)生怎么說(shuō)。

　　4、要正確地對(duì)青少年進(jìn)行性心理和性生理衛(wèi)生教育，使他們掌握有關(guān)性的基本知識(shí)，能夠正確地處理性緊張與性沖動(dòng)。青少年要克服手淫習(xí)慣，切記以下幾點(diǎn)：(1)要樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)，將注意力集中在學(xué)習(xí)和工作上。(2)培養(yǎng)良好的愛(ài)好和興趣，通過(guò)豐富多彩的業(yè)余生活將過(guò)于旺盛的性能量化解掉。(3)減少不良的性刺激，不要看色情書籍和影視。(4)對(duì)過(guò)度手淫的危害要有正確的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立克服習(xí)慣性手淫的決心，把自己從手淫的精神壓力下解放出來(lái)。

　　醫(yī)生提醒：過(guò)度手淫則使性神經(jīng)中樞經(jīng)常處于反射性興奮亢進(jìn)的病理狀態(tài)，使人產(chǎn)生更強(qiáng)烈更頻繁的性沖動(dòng)。因此，過(guò)度手淫絕不是單純的心理問(wèn)題，而是一種病理狀態(tài)。而男性手淫過(guò)度還會(huì)引發(fā)以下的危害：

　　1、早泄：由于手淫的方式和正常性交有較大的差別，習(xí)慣了較為寬松、射精較易出現(xiàn)的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現(xiàn)早泄。這種情況常見(jiàn)于用手握擠壓方法進(jìn)行手淫的朋友。

　　2、不射精：不射精常見(jiàn)于以刺激龜頭粘膜進(jìn)行手淫射精的朋友。由于龜頭粘膜神經(jīng)較為敏感，當(dāng)習(xí)慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進(jìn)行手淫、射精后，隨著時(shí)間的推移，龜頭粘膜的神經(jīng)敏感性漸漸減低，到后發(fā)展到需要強(qiáng)力的摩擦刺激才能激發(fā)射精的出現(xiàn)。這樣，當(dāng)他們?cè)谶M(jìn)行正常的性交時(shí)，由于性交中無(wú)法提供手淫時(shí)強(qiáng)烈的摩擦，就出現(xiàn)了不射精，體驗(yàn)不到正常性交的愉快感覺(jué)。

　　3、ED-勃起功能障礙(陽(yáng)痿)：由于手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進(jìn)行，如果習(xí)慣了陰莖勃起不全時(shí)進(jìn)行手淫，正常的陰莖勃起系統(tǒng)就會(huì)習(xí)慣了這種性行為方式，出現(xiàn)勃起功能障礙。表現(xiàn)為在正常性交時(shí)不能有滿意的勃起，不能插入陰道進(jìn)行性交。而這又會(huì)加重患者的心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步加重陽(yáng)痿的癥狀。》》》如有疑問(wèn)，可與我們的在線醫(yī)生聯(lián)系，讓他們及時(shí)給您滿意的答復(fù)。

　　醫(yī)生提醒：如果出現(xiàn)了上述情況，就要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的性治療方法，糾正身體已經(jīng)形成的病理性神經(jīng)反射，重建正常的性生理反射。同時(shí)一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤您的病情。

　　汾陽(yáng)酒都男科醫(yī)院先進(jìn)技術(shù)攻克男性性功能障礙

　　汾陽(yáng)酒都男科醫(yī)院全面引進(jìn)與國(guó)際接軌的理念、模式和先進(jìn)醫(yī)療設(shè)備，擁有強(qiáng)大的專業(yè)隊(duì)伍。醫(yī)生及時(shí)搜集并掌握國(guó)內(nèi)外性功能障礙領(lǐng)域全新的科技信息，資源深厚，權(quán)威地位不容置疑。在性功能障礙治療中率先引進(jìn)性障9+1規(guī)范診療系統(tǒng)，外治內(nèi)調(diào)，標(biāo)本兼治，達(dá)到徹底治療的目的，開(kāi)啟男性性能能障礙治療新篇章。六聯(lián)療法是一種以科學(xué)檢測(cè)為基礎(chǔ)、以先進(jìn)設(shè)備為支撐、以綜合治療為主體的先進(jìn)療法，針對(duì)男人性功能問(wèn)題對(duì)癥施治，效果顯著。

　　【9+1”規(guī)范診療系統(tǒng)】全面解決男性“動(dòng)力”問(wèn)題

　　性障9+1規(guī)范診療系統(tǒng)——是經(jīng)中華性學(xué)會(huì)、美國(guó)性醫(yī)學(xué)研究會(huì)(AVMS)，兩大權(quán)威機(jī)構(gòu)多年的聯(lián)手科研合作、攻關(guān)，在男性功能障礙診療方面取得的驕人成果，該系統(tǒng)已在多個(gè)歐美國(guó)家推廣運(yùn)用，深受男性功能障礙患者及醫(yī)生好評(píng)。》》》想知道的更詳細(xì) ，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)。

　　“9”大核心技術(shù)，全面恢復(fù)男性“動(dòng)力”

　　•生殖感覺(jué)神經(jīng)敏感度檢查(VPTT)技術(shù)：只需15分鐘，準(zhǔn)確查明早泄病因。

　　•陰莖多普勒血流測(cè)定(PFI)技術(shù)：排除血管異常因素引起勃起障礙。

　　•生殖勃起監(jiān)測(cè)分析(NPT)技術(shù)：睡眠中，動(dòng)態(tài)收集分析海綿體狀況。

　　•美國(guó)SW男性功能康復(fù)系統(tǒng)：國(guó)際技術(shù)，呂梁引進(jìn)，集心理評(píng)估、負(fù)壓?jiǎn)酒稹⒏哳l性穴位刺激、藥物離子導(dǎo)入、行為訓(xùn)練指導(dǎo)等功效于一體，為性障康復(fù)提供強(qiáng)力保障。》》》對(duì)于醫(yī)生講解的手淫導(dǎo)致早泄的發(fā)病原因分析，如果您有不了解的，請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€醫(yī)生。

　　•德國(guó)生物磁療技術(shù)：調(diào)節(jié)人體生物磁場(chǎng)平衡，促進(jìn)雄激素正常分泌，解除內(nèi)分泌因素引起性障。

　　•CRS彈道消融系統(tǒng)：高效殺菌，迅速消除泌尿生殖系感染因素引起性障。

　　•選擇性背神經(jīng)阻斷術(shù)：德國(guó)第三代技術(shù)，精確阻斷，降低超常敏感性，30分鐘解決早泄問(wèn)題。

　　•海綿體ICI療法：快速激活海綿體動(dòng)力，恢復(fù)男人信心。

　　•中醫(yī)經(jīng)絡(luò)推拿技術(shù)：傳統(tǒng)祖國(guó)醫(yī)學(xué)融匯貫通，酒都獨(dú)創(chuàng)性障康復(fù)新技術(shù)。點(diǎn)擊預(yù)約治療

　　以上就是對(duì)“男性如何告別過(guò)度手淫?”的介紹，醫(yī)生建議男性朋友一定要戒除手淫，如果手淫已造成疾病一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，針對(duì)病因接受治療，以免錯(cuò)過(guò)治療的好時(shí)期，造成嚴(yán)重的危害。如需幫助，您可以點(diǎn)擊【在線咨詢】與醫(yī)生在線交流。您還可以撥打24小時(shí)電話0358-3335120。祝您早日康復(fù)!